导出

增加参数–compress和–single-transaction 

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# 导出整个实例
mysqldump -h mysql-primary -P 3306 --all-databases --master-data -u root -p'ZAQ!2wsx'  --compress --single-transaction  > dbdump.db


导入

        在 MySQL 中，有一对大名鼎鼎的 “双一” 参数，即 innodb_flush_log_at_trx_commit 与 sync_binlog 。为了安全性这两个参数默认值为 1，为了快速导入脚本，我们可以临时修改下这两个参数，下面简单介绍下这两个参数：

innodb_flush_log_at_trx_commit：

innodb_flush_log_at_trx_commit 默认值为 1，可设置为 0、1、2

如果 innodb_flush_log_at_trx_commit 设置为 0，log buffer 将每秒一次地写入 log file 中，并且 log file 的 flush(刷到磁盘) 操作同时进行。该模式下，在事务提交的时候，不会主动触发写入磁盘的操作。

如果 innodb_flush_log_at_trx_commit 设置为 1，每次事务提交时 MySQL 都会把 log buffer 的数据写入 log file，并且 flush(刷到磁盘) 中去.

如果 innodb_flush_log_at_trx_commit 设置为 2，每次事务提交时 MySQL 都会把 log buffer 的数据写入 log file. 但是 flush(刷到磁盘) 操作并不会同时进行。该模式下, MySQL 会每秒执行一次 flush(刷到磁盘) 操作。

sync_binlog：

sync_binlog 默认值为 1，可设置为 [0,N)

当 sync_binlog =0，像操作系统刷其他文件的机制一样，MySQL 不会同步到磁盘中去而是依赖操作系统来刷新 binary log。

当 sync_binlog =N (N>0) ，MySQL 在每写 N 次 二进制日志 binary log 时，会使用 fdatasync() 函数将它的写二进制日志 binary log 同步到磁盘中去。

这两个参数可以在线修改，若想快速导入，可以按照下面步骤来操作：

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# 1.进入MySQL命令行 临时修改这两个参数
set global innodb_flush_log_at_trx_commit = 2;
set global sync_binlog = 2000;

# 2.执行SQL脚本导入
mysql -uroot -pxxxxxx testdb < testdb.sql

# 3.导入完成 再把参数改回来
set global innodb_flush_log_at_trx_commit = 1;
set global sync_binlog = 1;

搬运的该文章解决MySQL导入数据量大速度慢问题_数据库导入速度-CSDN博客